LEANBODY(リーンボディ)は筋トレ・ヨガ・ダンスなどのオンラインフィットネスサービス。
令和版ビリーズブートキャンプの独占配信が話題になっている。
今なら14日間お試し無料体験キャンペーン中！
・リーンボディで痩せるの？
・メリット、デメリットを知りたい
・YouTubeで良いじゃん？違いはあるの？
・入会、退会って簡単？手順を教えて
こんな疑問がある人は見ていってほしい。
2週間の無料体験レッスンの体験を交えて説明していくぜ！
40代男がリーンボディを体験してみた感想＆口コミ
リーンボディを2週間やってみて思ったことは「楽しい」。
YouTubeの動画を参考にするけどプロ監修のリーンボディは次元が違っていたな。
操作も簡単で1～2日で覚えれた。
体力や筋肉量に応じてトレーニングを作ってくれるのはYouTubeとの大きな違いだったな。
自分の体型や体力に合ったトレーニングをカスタマイズできるのも魅力的だった。
脂肪燃焼にフォーカスしたマイメニューも作ってみたぜ。
リーンボディ：ビフォーアフター比較
どれくらい痩せたのか見ていこう。
リーンボディ前の俺のおなか画像だ。
よくあるポッコリお腹だな。
脂肪燃焼にフォーカスしたトレーニングメニューでどこまで変わったか見てみようぜ！
トレーニング14日後の腹筋画像
１４日間でこれだけ体が変化！
正面のぜい肉がゴッソリ取れたのが印象的だ。
「令和版ビリーズブートキャンプ」が脂肪燃焼がエグかったな…
ハードすぎて足元に水たまりができるくらい汗が噴き出ていた。
動画が終わるころには部屋がサウナ状態だったぜ。
メニューも豊富で筋肉痛がない日が1日たりともなかった。
筋トレと違って一味違った筋肉への刺激が来てて新鮮だった。
14日間筋肉痛が続いたおかげで短期間でぽよぽよ体型が改善されたな。
十分に体を動かせていたので最近はずっと快眠。
夢の中でビリー隊長が出てくるのだけは勘弁してほしかったぜ。
不満って訳じゃないけどビリー隊長が印象的すぎて夢に出るんだ。
「サークル！サークル！」って掛け声が夢の中まで聞こえてきたのは怖かったぜ(笑）
リーンボディのメリット：いつでも楽しくお家エクササイズ
2週間無料体験実施中！
やるなら無料体験レッスンが出ている今のうちだ。
リーンボディをやってみて感じたメリットを紹介していく。
・家で清潔にフィットネスができる（300レッスン動画配信）
わざわざジムに行って運動しなくてもOK！
引きこもりの性格の俺にはうってつけだ。
このご時世誰もいない場所で安心してトレーニングができた。
（動画配信型でこちらの服装は相手にみえないのもいい）
ジムっやっぱり公共の場所だから誰が触ってるか分からない器具を触るのは嫌だよな。
潔癖気味なので器具を触らないのは嬉しい。
外国語を含めると300以上のレッスンを受けることができるぜ！
ぶっちゃけ動作を真似るだけなら言語の壁も怖くない。
体脂肪がメラメラ燃える！「令和版ビリーズブートキャンプ」
大昔にみんなやってた「ビリーズブートキャンプ」おぼえてるか？
あのビリー隊長もなんと今や60代というからオドロキだ！
リーンボディでは、あのビリーズブートキャンプを独占配信。完全新作動画でお届けしている。
ガッツリ体をきたえるならブートキャンプが超おすすめだ！
マジで覚悟してブートキャンプしろよ！
床が汗まみれになるぜ！タオルとスポーツドリンクを用意してハッスルだ！
ストレッチやヨガ動画でリラックスタイムを設けておくとメリハリが出るぜ！
ビリーズブートキャンプばかりやってると隊長が夢に出てくるぞ(笑)
いつでもトレーニングができるから洗濯のスキマ時間に筋トレＯＫ
トレーニング時間を2～60分と幅広い時間で動画が選べるのも好感度高いぜ。
スキマ時間を活用したスキマ時間で運動ができるのは嬉しい。
洗濯機をまわしている間にブートキャンプをワンセットやってみるとかな。
【5分でお腹の脂肪燃焼】令和版ビリーズブートキャンプに今すぐ入隊だ！
こういうスキマ時間を使ったトレーニングって主婦をはじめとした女性に人気だ。
女性誌やテレビでめっちゃ紹介されてるくらい人気ってことだよな。
SNSでもインスタとかにリーンボディが載っているよな。
フィットネス系のインフルエンサーや実際に講師をやっている人が投稿してた。
ポジティブな口コミ
YouTubeにはない強み３つ！
リーンボディはユーチューブと同じ動画配信型。
「だったら無料のユーチューブでよくない？」と思うよな？
YouTubeと比較すると本数は当然少ない。
でも内容が濃いしプロが監修しているからクオリティはリーンボディの方が上だ。
しかもリーンボディには動画と連携したサポートがあるんだ。
消費カロリー計算、チャレンジ診断システム、オリジナルメニュー作成、終了証などなど。
サポートがあるとモチベーションの維持も楽チンだぞ。
（１）動画広告がない・誘惑がない
YouTubeを見てて広告が流れて「早くスキップさせてくれ！」って思うよな
リーンボディなら動画を見る前の広告は流れない。
最近のYouTube広告って不快な内容が多いからやる気が削がれるしな。
（俺はなぜか、毛生え薬の広告CMがよく流れる。まだ禿げてないのに…）
いちいち「広告をスキップ」をポチらなくても済むのは嬉しい。
YouTubeだと関連動画でついつい娯楽系の動画に目移りしてしまう。
（いつの間にかゲーム実況を見てたなんて事も…）
リーンボディは全部の動画がエクササイズ関連だ。
誘惑に弱い人はリーンボディでガッツリ集中しよう。
（２）チャレンジ診断機能で世界で1つの君だけのメニューが作れる
・最初は何から始めたらいいのか分からない
・自分の体力に合ったトレーニングがしたい
・とりあえず痩せたいから適当にメニューを作って欲しい
こんな悩みや願いがあるだろう。
リーンボディは上の悩みをパパっと解決してくれる機能がある！
チャレンジ診断機能といって簡単に独自メニューが組めるんだ。
アンケートに答えるだけでサッサっとメニューを組んでくれるぞ。
調子にのって上級者コースで死にかけたのはココだけの話(笑)
自信がない人は難易度設定は慎重にな。
お気に入り機能をつかえばオリジナルメニューを組める。
「準備運動→トレーニング→ストレッチ→瞑想ヨガ」とかイケてないか？
難易度も設定されているから自分のレベルを選択しよう。
筋トレメニューだけの日や気分転換でヨガとか取り入れても良いんじゃないか？
（３）YouTubeにはない続けやすい動画システム（オンライン終了証）
ワークアウト時間、レッスン数や消費カロリーを確認できる。
「〇レッスン頑張った」「〇時間運動した」など自分の経歴がコレクションとして残るぜ。
レッスン数や動画視聴時間、継続日数などバッヂの種類も豊富だ。
なんかプレステの実績トロフィーみたいな感じでコンプリートしたくなるよな！
時間経過が計測されているから「これだけ頑張れた！」って達成感が味わえるぜ
バッチや終了証をモチベーションにもう1セット頑張ろうと奮起できたぜ！
コンプリート欲が強い人は捗りそうだな！
リーンボディデメリット：些細な事だけど積み重なるとイライラする
・スマホだと画面が見ずらい
スマホの画面だとタップアイコンが小さくて操作がちょっとめんどうだ
・クレジットカード（デビットカード）が必要
支払いはカードのみ。
銀行振込やコンビニ払いができないので未成年だと始められないカモ。
・アラームや通知が来ないので強制力がなく意志の弱い人は続けられない
相互オンラインではなくYouTubeのような動画配信型なのでサボりがちになってしまう。
アラームは別アプリで設定する必要がある。
・スマホアプリの認証の不具合が多い
LINEとFaceBookの登録でログイン認証できるハズだが不具合でログインできない。
せっかくアプリがあるのに直接メールアドレスとパスワードでしかログインできないのは残念だ。
（2020年6月1日現在）そのうち修正されるかもしれないけどな。
・字幕なしの英語レッスンがある
字幕なしで英語でレッスンが進むのでどこを意識してトレーニングすればいいのかも分らない。
300以上動画があっても正しくレッスンできなかったら水増しじゃないかと感じたぜ。
（何となくは分かるけど進んで頑張る気にはなれなかったな）
ネガティブな口コミ
5分で完了！リーンボディの登録方法[入会手順] ※PC画像
手順1.LEAN BODY公式サイトから[2週間無料体験を始める]をクリック
手順2.アカウント情報を入力して[今すぐ始める]を選択
メールアドレスのやり方は、メールアドレスとパスワードを入力。
パスワードは今後も使うのでしっかりメモを控えてください。
メールアドレスとパスワード方式がめんどうな人はLINEの自動ログイン登録がオススメ（PC）
この方式だとメールアドレスが不要だ。
LINEの登録は簡単「LINEで登録」を押してアプリ内のＱＲでかざすだけで簡単に登録できる。
ログインもLINEでＱＲをかざすだけなのでわざわざパスワード打つ手間がなくてお手軽。
俺もLINEで登録したぜ。
手順3.プランを選択して「次へ」をクリック
14日以内に解約すれば完全無料！
どちらのプランでも構わないけど保険として月額プランを選択しておくといいぜ。
12か月プランだと忘れてしまったときに一括で12,000円近く請求されるので注意だ！
手順4.支払情報を入力して「さっそく始める」をクリック
手順5.仮登録後、確認メールでメール承認（LINE・FaceBookは必要ありません。）
リーンボディ解約方法
手順1.ホーム画面の「マイアカウント」をクリック
手順2.[退会手続きへ]をクリック
手順3.[退会理由を記入]して次へ
手順4.[退会を完了する]を押して退会完了
普通、退会とか複雑でなかなか辞めれない仕組みが多い中、リーンボディは誠実だと感じた。
非常にシンプルで分かりやすい入会・退会フォームだったぜ。
こういう誠実なサービスが増えてくれると嬉しいよな。
今なら14日間 無料体験キャンペーン中！
＞＞【リーンボディ公式】はこちら