カフェイン

最近、頭痛と不眠が続いて困っていました。ネットで調べてみたところカフェイン中毒である可能性が！？ いつもジョッキでコーヒーを飲んでいたので当然といえば当然。 「このままじゃヤバイ！」10日間のカフェイン断ちを始めました。カフェインの断ち方、...